Beschreibung
Abwechslungsreiche und optimierte Übungen für den Schlingentrainer
Mit einer übersichtlichen Menüführung – nach Muskelgruppen sortiert und in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden von Anfängern bis zu Top-Athleten
Wisschenschaftliche Anleitung zur korrekten Übungsausführung von dem deutschem Dipl. Sportwissenschaftler und Sling Experten Olaf Peters entwickelt und mit leichter, einfacher bis hin zu hoch intensiver und komplexer Bewegungsausführung.
Sprachen
Auf allen DVDs enthalten: deutsche und englische Anleitungen